Существует два основных типа диабета: типа 1 и типа 2. Оба типа диабета являются хроническими заболеваниями, которые влияют на то, как ваш организм регулирует уровень сахара в крови, или глюкозы. Глюкоза — это топливо, которое питает клетки нашего организма, но для того, чтобы попасть в них, нужен инсулин.
У людей с сахарным диабетом 1-го типа инсулин не вырабатывается вообще. У людей с сахарным диабетом 2-го типа организм не реагируют на инсулин должным образом, и, по мере течения болезни, часто не производит достаточно инсулина.
Оба типа диабета могут привести к хроническому повышению уровня сахара в крови. Это увеличивает риск осложнений диабета.
Какие симптомы у диабета?
Оба типа сахарного диабета, если их не контролировать, имеют много схожих симптомов, в том числе:
- частое мочеиспускание;
- сильное чувство жажды при употреблении большого количества жидкости;
- сильное чувство голода;
- постоянное чувство усталости;
- расплывчатое зрение;
- долго не заживающие порезы или язвы.
Люди с сахарным диабетом 1-го типа также могут испытывать раздражительность и изменения настроения, а также непреднамеренно терять вес. У людей с сахарным диабетом 2-го типа могут наблюдаться онемение и покалывание в руках или ногах.
Несмотря на то, что многие симптомы сахарного диабета типа 1 и типа 2 подобны, проявляются они по-разному. У многих людей с сахарным диабетом типа 2 может не наблюдаться никаких симптомов на протяжении многих лет. После этого часто симптомы сахарного диабета 2 типа медленно развиваются в течение времени. У некоторых больных сахарным диабетом типа 2 нет вообще никаких симптомов, заболевание обнаруживается только при развитии осложнений.
Симптомы сахарного диабета типа 1 развиваются быстро, обычно в течение нескольких недель. Сахарный диабет 1 типа, который раньше был известен как ювенильный диабет, обычно развивается в детском или подростковом возрасте. Но сахарный диабет 1-го типа может развиться и в более позднем возрасте.
Что вызывает сахарный диабет?
Сахарный диабет 1-го и 2-го типов может иметь сходные названия, но это разные заболевания с разными причинами.
Причины сахарного диабета 1 типа
Иммунная система организма отвечает за борьбу с инородными захватчиками, например, вредными вирусами и бактериями. У людей с сахарным диабетом 1-го типа иммунная система ошибочно принимает собственные здоровые клетки организма за инородных захватчиков. Иммунная система атакует и уничтожает бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. После того, как эти бета-клетки уничтожены, организм не может вырабатывать инсулин.
Учёные не знают, почему иммунная система атакует собственные клетки организма. Это может быть как-то связано с генетическими факторами и факторами окружающей среды, например, с воздействием вирусов. Исследования продолжаются.
Причины диабета 2-го типа
У людей с сахарным диабетом 2-го типа наблюдается инсулинорезистентность. Организм все еще вырабатывает инсулин, но не может его эффективно использовать. Ученые не уверены, почему некоторые люди становятся невосприимчивыми к инсулину, а другие нет, но этому могут способствовать несколько факторов, в том числе избыточный вес и малоподвижный образ жизни.
Свой вклад могут внести и другие генетические факторы и факторы окружающей среды. По мере развития сахарного диабета 2-го типа, поджелудочная железа будет пытаться компенсировать это за счет выработки большего количества инсулина. Поскольку организм не в состоянии эффективно использовать инсулин, в крови будет накапливаться глюкоза.
Насколько распространен диабет?
Сахарный диабет 2-го типа гораздо более распространен, чем диабет 1-го типа. По данным исследования, опубликованного в журнале «Терапевтический архив»:
Общая численность пациентов с сахарным диабетом в РФ на 01.01.2019 г. составила 4 584 575 (3,12% населения РФ), в том числе: СД1 – 5,6% (256,2 тыс.), СД2 – 92,4% (4,24 млн). В настоящее время средняя распространенность СД1 составляет 174,4 на 100 тыс. населения, СД2 – 2885,7 на 100 тыс.
Мужчины и женщины страдают диабетом примерно в одинаковых соотношениях.
Каковы факторы риска развития сахарного диабета 1-го и 2-го типов?
Факторы риска для сахарного диабета 1-го типа включают в себя:
- Семейный анамнез: У людей, родственники которых страдают сахарным диабетом 1-го типа, более высокий риск развития этого заболевания.
- Возраст: Диабет 1 типа может появиться в любом возрасте, но чаще всего он встречается у детей и подростков.
- География: Распространенность сахарного диабета 1-го типа увеличивается по мере удаления от экватора.
- Генетика: Наличие некоторых генов указывает на повышенный риск развития сахарного диабета 1-го типа.
Диабет 1-го типа нельзя предотвратить.
Факторы риска для сахарного диабета 2-го типа включают в себя:
- нарушения метаболизма, предшествующие диабету (слегка повышенный уровень сахара в крови);
- лишний вес и ожирение;
- близкие родственники, страдающие сахарным диабетом 2-го типа;
- возраст старше 45 лет;
- малая физическая активность;
- история гестационного диабета (диабета во время беременности);
- рождение ребенка весом более 4 килограмм;
- коренные жители крайних районов Севера.
- синдром поликистоза яичников;
- большой объём жира в области живота
Возможно снизить риск развития сахарного диабета 2-го типа путем изменения образа жизни:
- Поддерживайте здоровый вес.
- Если у вас лишний вес, проконсультируйтесь с врачом, чтобы проработать плана по снижению веса, не вредящий здоровью.
- Увеличьте уровень активности.
- Придерживайтесь сбалансированного рациона, снижайте потребление сладких продуктов и продуктов высокой степени переработки.
Как диагностируется сахарный диабет 1-го и 2-го типов?
Первичный анализ на сахарный диабет 1 и 2 типа называется анализом на гликированный гемоглобин (HbA1C). Анализ HbA1C — это анализ крови, в котором определяется средний уровень сахара в крови за последние два-три месяца.
Чем выше уровень сахара в крови за последние несколько месяцев, тем выше будет уровень HbA1C. Уровень HbA1C 6,5 или выше указывает на диабет.
Как лечат сахарный диабет 1-го и 2-го типов?
От сахарного диабета 1-го типа нет никакого лечения. Организм человека с сахарным диабетом 1 типа не вырабатывают инсулин, поэтому его необходимо регулярно вводить в организм. Его можно вводить посредством инъекций несколько раз в день или с помощью инсулиновых помп, которые подают постоянное количество инсулина в организм через небольшую трубку.
Контроль уровня сахара в крови является существенной частью управления сахарным диабетом 1-го типа, потому что его уровни могут быстро подниматься и опускаться.
Сахарный диабет типа 2 можно контролировать и даже повернуть вспять с помощью диеты и физических упражнений, но многие люди нуждаются в дополнительной поддержке. Если изменения образа жизни не достаточно, врач может прописать лекарства, которые помогают вашему телу использовать инсулин более эффективно.
При тщательном мониторинге можно вернуть уровень сахара в норму и предотвратить развитие серьезных осложнений.